La sauna, más que un simple baño, también es un hábito de higiene profunda que promueva un mejor equilibrio entre el cuerpo y la mente. ¿Quién toma la sauna o refrescar el cuerpo y la mente a través de la relajación, obteniendo de esta manera una limpieza tanto corporal como espiritual.
Fortalece la circulación sanguínea, alivia los dolores reumáticos y columna, combatir el estrés y la hipertensión, hidrata la piel y destapa los poros, relaja los músculos y facilita el sueño, ayuda a prevenir la celulitis y la flacidez, limpia y despeja las vías respiratorias, proporciona agradable sensación de bienestar y desintoxica y expulsa las impurezas del cuerpo.